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十分钟无油又过瘾的 香辣酱油炒饭/拌饭

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酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭(冷饭更佳),可以根据个人口感添加少许酸或辣 早起去练车时太冷了,回到家就想快速吃碗热乎乎的饭暖一暖,意外发现就算用热米饭拌一拌也很好吃 偶尔会嚼到干辣椒,味道绝对过瘾阿,暖身心!新手 懒人 爱吃辣的别错过~

作者: Summer_sweet

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    6.撒两下胡椒粉
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    7.倒入米饭中,搅拌均匀(如果是热米饭 到这里拌一拌就可以开吃了,拌饭不用加洋葱)
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    8.加入洋葱碎拌匀
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    9.放入不粘锅内
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    10.加入辣椒碎
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    11.加入小葱翻炒到米饭变热,即可
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    12.我还加了个水波蛋
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    13.来一口带着蛋黄的酱油炒饭,热乎乎的,香辣过瘾!
  • 小贴士

    其实酱料直接放入米饭拌更快手

    直接拌热饭就很香了,不过拌饭就别加洋葱了

    不加油还是会有点粘锅底,不过低脂嘛,想不沾的话加一勺油拌在饭内

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