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鲫鱼豆腐冬瓜汤

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鲫鱼豆腐汤,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口。鲫鱼配豆腐和冬瓜,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,煎过的鲫鱼放入煲鱼袋,喝汤时可以防止鱼刺扎到,老人小孩都很适合喝。

作者: 粗茶淡饭总相宜

小技巧

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    6.把煎好的鲫鱼和姜放入煲鱼袋里。
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    7.扎紧袋口。
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    8.这时汤也煮开了。
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    9.把鱼放进去一起熬煮。
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    10.全程中大火熬煮,大概5到6分钟左右就熬好了。
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    11.把煲鱼袋用筷子夹出来。
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    12.撒上葱花,放胡椒粉和香油调味,一煲奶白色的鲫鱼豆腐冬瓜汤就做好了,盛碗,好香啊!
  • 小贴士

    鲫鱼在熬煮前一定要煎至金黄色,中大火熬煮汤,这样熬出来的汤才会鲜美,颜色奶白,放入煲鱼袋是因为鲫鱼的刺比较多,防止喝汤时被鱼刺扎到,这样小孩和老人就不怕喝鱼汤了。

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