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小白菜有助于增强机体免疫力的能力，保持血管弹性，含有大量粗纤维，可防止血浆胆固醇形成，促进胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。香菇增强免疫力，降血压，降血脂，防癌抗癌，延缓衰老，两者搭配营养健康哦！
香菇泡之前洗净，泡香菇的水炒菜很香的哦！小白菜下锅后用大火快炒的清脆爽口。
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