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马肉含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果,是哈萨克族著名的传统美食之一。
*马肉时,放一点盐搓洗会更干净2、煮好的马肉不要捞出,浸泡在汤汁里会更入味3、余下的卤汁可以将里面的调料捞出,汤汁冷冻保存,卤其他食材时放入,味道很好。
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