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山药大骨汤

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大骨骨髓中含有骨胶原,除了可以*,还可以促进伤口愈合,增强体质。

作者: 何子

小技巧

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    6.一个半小时以后,筒子骨炖的差不多了,放入山药块。
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    7.中小火煮至山药熟,加适量食盐调味,就可以出锅了。
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    8.盛到碗里后,再撒上一些葱花,就可以美美的享受美味的大骨汤了。
  • 小贴士

    在汤中加几滴醋,是为了让骨髓中的骨胶原更好地释放出来。

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