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芦笋玉米须粥

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玉米须利尿,泄热,平肝,利胆。治肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈。

作者: 蓝调雨儿

小技巧

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    6.加入薏仁米
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    7.加入部分玉米须,煮15分钟
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    8.芦笋段热水焯开
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    9.粥煮好加芦笋段
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    10.加入剩余玉米须,再煮10分钟
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    11.均匀搅拌即可食用
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    12.一道美味的芦笋玉米须粥就做好了!
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    13.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    可以依据口味,加入肉松!

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