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虾仁滑蛋

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虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。

作者: 小馨宝

小技巧

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    6.锅里留少许底油,倒入腌制好的虾仁,均匀快速翻炒。
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    7.炒至虾仁变成鲜红色时,倒入鸡蛋,快速地翻炒一下。
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    8.最后在出锅前,放入味精和白糖调味即可
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    9.成品图!
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    10.可以撒上一点葱花做装饰。

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