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松鼠桂鱼

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我国人口调查结果显示:沿海城市比内地城市普遍智商高。同一城市中爱吃鱼的家庭比不爱吃鱼的家庭智商高。这是因为现代科学研究表明:人的大脑50%以上的物质是由不饱和脂肪酸构成,而鱼肉脂肪绝大多数是不饱和脂肪酸,可为人的大脑的新陈代谢提供充足的营养。

作者: 郭新文

小技巧

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    6.全部片好了
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    7.取一个碗倒入料酒,盐,抹在鱼身,和鱼头上,
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    8.在抹上淀粉,用手抹均匀即可。
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    9.锅里放油烧八成热放入鱼身,转小火炸成金黄色捞出控油。
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    10.摆放盘子最好白色鱼盘,我没有将就了。
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    11.令起锅放少许油爆香姜蒜末。
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    12.放番茄酱加入一勺开水,
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    13.放入玉米,和青豆,白醋,白糖,盐,味精,少许淀粉勾芡
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    14.淋在鱼身,鱼头即可
  • 小贴士

    要买二斤半的鱼最好,小了肉少

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