6.5万点赞 · 646收藏
独家 · 7.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.1万
黑豆性平、味甘，归心、脾、肾经，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、除湿利水等作用，可辅助*等。雪梨性凉，但蒸煮熟后其属性发生了变化，没有那么寒凉了；两味食物一同炖煮，不仅能袪湿，软化血管，也把黑豆的功效发挥出来了。
冰糖根据自己适中的甜度来加减。
14.8万浏览
13.6万浏览
5.3万浏览 31做过
5.7万浏览 1720做过
5.4万浏览 223做过
30.5万浏览 1260做过
9.1万浏览 174做过
三餐分类菜单客户端