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虾皮韭菜炒木耳

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*具有益气强身,滋肾养胃,活血。抗血栓,降血脂,降低血粘,软化血管等功效。

作者: 林乡

小技巧

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    6.热锅给油,下入韭菜炒断生
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    7.加入黑木耳炒断生
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    8.给盐炒匀
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    9.给虾皮炒匀
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    10.给胡椒粉和味精炒匀即可盛出
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    11.上桌即食
  • 小贴士

    先把韭菜炒断生出香味了再下别的食材,这样全部的食材容易融合入味。口感也就好了。

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