9.4万点赞 · 224收藏
独家 · 2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名32.8万
土豆营养丰富，所含的蛋白质比大豆蛋白质还要高，最接近动物蛋白，从营养学上讲，土豆的营养是苹果的3.5倍
蒸的时候土豆片尽量切薄着点，好熟，土豆一定要蒸熟蒸透，这样压出来的泥才更细腻
4.2万浏览
6.7万浏览
13.5万浏览 316做过
3.3万浏览 104做过
10.4万浏览 5724做过
7.2万浏览 1639做过
2.7万浏览 18做过
三餐分类菜单客户端