9.4万点赞 · 225收藏
独家 · 2.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.8万
土豆营养丰富，所含的蛋白质比大豆蛋白质还要高，最接近动物蛋白，从营养学上讲，土豆的营养是苹果的3.5倍
蒸的时候土豆片尽量切薄着点，好熟，土豆一定要蒸熟蒸透，这样压出来的泥才更细腻
4.2万浏览
6.7万浏览
14.2万浏览 317做过
3.8万浏览 104做过
11.0万浏览 5728做过
8.0万浏览 1639做过
3.2万浏览 18做过
三餐分类菜单客户端