1.4万点赞 · 1937收藏
独家 · 17.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.9万
银耳每百克含蛋白质5.0克,脂肪0.6克,碳水化合物79克,热量341千卡,钙380毫克,磷250毫克,铁30.4毫克。此外,还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分
调汁的时候可以加适量凉开水
21.9万浏览
6.4万浏览
28.4万浏览 1336做过
117.6万浏览 1942做过
2.8万浏览 150做过
19.5万浏览 1402做过
1.6万浏览 54做过
5.3万浏览 17做过
三餐分类菜单客户端