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海参干贝汤

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海参含有丰富的胶原蛋白,配以干贝煲汤,能延缓衰老、补肾益精、增强体质、提高记忆力的功效

作者: 千里駒

小技巧

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    6.锅里下水、下姜片
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    7.下油煮沸
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    8.干贝连泡发的水一起下
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    9.煮20分钟后下海参大火煮5分钟
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    10.下盐调味熄火
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    11.一道美味的海参干贝汤就做好了
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    12.我是千里駒,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    1、干贝已有咸味,下盐前请先试味
    2、我是买已泡发好的海参,如是干货海参请先自行泡发

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