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苦瓜炒家常肉

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肥肉合炒在川渝两地太常见了,从乡村到城镇,尤其是卖快餐工地饭的,这可是一道精典菜,菜的操头可根据季节而定,辣椒,小南瓜,蒜苔,什么什么的,总之炒的时候全程猛火,哪怕炒一大盆够几十上百人吃也就那么几分钟而己,太好吃了。停不下来。

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    6.放姜蒜花椒,豆瓣酱快速翻炒过红,
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    7.烹料酒,红酱油。调味上色。
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    8.下苦瓜快速翻炒断生,放适量盐和味精即可起锅。
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    9.如图这么大锅肥瘦合炒苦瓜就好啦,这个适合做食堂大锅菜。
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    10.装盘开吃,欢迎友友们鉴赏。
  • 小贴士

    厚薄一致,火猛油多。这种做法适用工场,食堂。味道巴适,友友们可可随意改换少汁的其它配菜。

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