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春之翠

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因为健身的原因,吃的食物要少油少盐,所以就尽量做一些清淡的食物,有菜有肉,味道还不错。

作者: 臭宝儿2007

小技巧

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    6.虾仁,菠菜,小葱放入碗里,加入适量的生抽,盐,胡椒提味。
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    7.搅拌均匀,最后加一点香油。
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    8.焯过水的生菜铺平,拌好的馅取少许摆放上面卷好。
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    9.卷好后放入蒸锅
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    10.上汽蒸10分钟
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    11.出锅
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    12.味道清香鲜美
  • 小贴士

    基本没有什么难度,卷生菜卷的时候,一定要卷紧一点,不要弄得太厚。

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