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炒什锦

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这是很有营养的一道菜哟,有多种富含各种人体所需的营养蔬菜,而且炒出来也好好吃!极力推荐哦!

作者: 苏大大-

小技巧

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    6.锅里倒入油预热
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    7.接着先倒入胡萝卜丝翻炒
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    8.翻炒几分钟后倒入盐继续翻炒
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    9.然后倒入少许水继续翻炒
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    10.青瓜片登场,将青瓜片倒入锅里和胡萝卜丝翻炒
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    11.再倒入少许水翻炒
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    12.鸡蛋浆倒入锅里先不要动,让鸡蛋煎一下定型
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    13.几分钟后再搅拌一下
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    14.最后倒入火腿肠片翻炒几分钟即可
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    15.待火腿肠片熟了就可以上菜了
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    16.成品图
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    17.再来一张!香气飘飘呀!
  • 小贴士

    *鸡蛋在搅拌均匀前已经放了盐了,所以炒胡萝卜时就不需要放太多的盐
    *胡萝卜先放多点油炒一下,营养炒出来,而且也容易熟
    *放材料的顺序最好按照菜谱的步骤,我是按照哪种菜容易熟来放菜的
    *油要放的适量才不会太干和太腻,油的多少要靠大家一遍遍摸索。锅热之后,小半手勺油滚锅颠过,将油吃透在锅的内壁上。
    *鸡蛋中加入少许料酒不仅能去腥还能炒出来的鸡蛋更蓬松,要是没有料酒就加一点啤酒,炒出来的鸡蛋不易老还香。

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