2.4万点赞 · 503收藏
独家 · 8.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名34.7万
莲藕微甜而脆，性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血，也可增强人体免疫力。加上牛腩一起炖，不仅香郁，还有滋补的功效。这道菜宜用沙锅炖煮，锁住水份的同时味道也更香浓。
煮牛腩时加少许醋能让牛腩快软。
9.1万浏览
6.0万浏览
2.4万浏览 225做过
13.1万浏览 298做过
4.1万浏览 4做过
68.9万浏览 4613做过
8.8万浏览 781做过
三餐分类菜单客户端