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荠菜花煮鸡蛋

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春天正是采食荠菜的季节,春食荠菜也是我国民间由来已久的传统习俗 。民间流传著“春食荠菜赛仙丹”的说法。 关于荠菜,《诗经》有 “其甘如荠” 的吟咏;宋代 辛弃疾 的《鹧鸪天·陌上柔桑破嫩芽》也有 “城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花” 的描述;清朝 叶调元 的《汉口竹枝词》曰:“三三令节重厨房,口味新调又一桩。地米菜和鸡蛋煮,十分耐饱十分香。” 词中的地米菜即指荠菜。清朝 夏曾传 在《随园食单补证》写到:“荠菜,吴中盛行,炒笋、炒肉丝、炒鸡皆可。” 足以见得古人对于荠菜的喜爱。 荠菜不仅营养丰富,而且还能治疗多种疾病。它不仅是佳肴一碟,更是灵药一方。 清明一过,田边菜地、溪岸山间,修剪整齐的市区草坪,都能见到荠菜洁白娇小又顽强的花朵。不过这时的荠菜已经老得难以入口,但是聪明的美食家却发现了荠菜花的独特美味。 每年的三月三吃“荠菜煮鸡蛋”是许多地方的风俗。 荠菜花和鸡蛋一起放在带水的锅里煮熟即可,通常在清明节前后制作和食用。据说三月三吃荠菜花煮鸡蛋的传统来源于2000多年前的古老节日—上巳节。古时这一天要举行重要仪式以消灾辟邪,祈求吉祥平安。 民谚曰:“三月三,荠菜当灵丹。” “三月三,荠菜煮鸡蛋。”荠菜花煮鸡蛋,可以凉血止血、补虚健脾、清热利水,素有“中午吃了腰板好,下午吃了腿不软”的说法。 虽然说,现在已经过了“三月三”。 但是呢,笋笋觉得美食是不需要分时候吃的,咱们是想吃就可以动手的。所以,今天咱们就吃荠菜煮鸡蛋。

作者: 呵呵笋是个小吃货

小技巧

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    6.烧一锅水,将鸡蛋用勺子慢慢放入锅中。水沸腾或放鸡蛋过快都容易让鸡蛋破裂,所以可以关火慢慢用勺子慢慢放入。
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    7.开小火煮鸡蛋,大概7分钟。煮的时候用汤勺慢慢搅拌,这样可以保证蛋黄正好在鸡蛋的中间,不会偏向一侧。鸡蛋不要煮太久,以免蛋黄太熟不好吃。
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    8.煮熟的鸡蛋浸泡在凉水中冷却,这样鸡蛋容易剥皮且不易粘壳。
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    9.另起一锅,煮一锅开水。水开后加盐。
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    10.加八角。盐可以加多一点,让水的味道咸一些。
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    11.荠菜花盘成环状,放入沸水中。水不要太多,刚好没过荠菜即可。
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    12.小火煮出香味。
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    13.煮好的荠菜花水冷却至体温。
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    14.鸡蛋冷却后用勺子轻轻敲打蛋壳,使蛋壳有裂缝但不剥开。
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    15.将鸡蛋放进荠菜花水里浸泡过夜。
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    16.隔夜的鸡蛋取出。
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    17.浓浓的荠菜香。鸡蛋泡荠菜水越久鸡蛋味道越好。
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    18.开吃。
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    19.俗话说的好:
    中午吃了腰板好,下午吃了腿不软。
  • 小贴士

    1、清明过后没有不开花的荠菜,而且一般不仅开花了还结果了,就是看起来像鸡心的部分,只要果还是绿的就还不老,就可以拿来煮鸡蛋。


    2、荠菜花和鸡蛋都需要事先用清水清洗干净。为什么荠菜要圈起来煮呢,这样荠菜不会乱跑,在锅里张牙舞爪的。


    3、鸡蛋要先煮熟,再敲碎蛋壳让荠菜的香味进入鸡蛋。荠菜花煮的鸡蛋,香味和口味都比较淡,加盐和八角是为了增加鸡蛋的风味。对于重口味的人来说,可以在锅里放点酱油或其他香料。


    4、鸡蛋煮的时候不要太久,以免蛋黄太熟不好吃。一般煮7分钟有溏心;5-6分钟溏心略多,蛋黄半熟状态;9-10分钟全熟。大家根据个人喜好调整时间。


    5、觉得麻烦的可以直接拿荠菜煮鸡蛋,但是这样煮出来的鸡蛋是全熟的且口感不好。将荠菜冲洗干净,减去根部和老叶,捆成一小捆,放些水,将鸡蛋放入,待水开,鸡蛋浮起即熟了,用勺子把蛋壳敲破再接着煮一会,荠菜的清香就很容易煮进鸡蛋里了。出锅,剥掉蛋壳你就可以享受比以往更美味的煮鸡蛋啦。


    6、一般是头晚煮好,浸泡一夜入味,第二天早上食用口味最佳。鸡蛋浸泡荠菜水越久味道越好哦。

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