薏米红豆粥

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  1.准备食材。
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  2.将薏米和红豆淘洗干净，用水浸泡6小时。
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  3.放入电压力锅中压50分钟即可。
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  4.盛入碗中食用。

小贴士

1、薏米和红豆都不容易熟，如果不用压力锅需要煮很长时间
2、在汤里还可以加黑豆，黑豆对胃较好，加在一起会更有营养。
注意，此汤属凉性，女性朋友如果在经期需在汤里放红糖，这样就不会引起小肚子疼了。