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香菇是一种多营养的菌类，一般人群都可以食用，吃香菇可以降血压，降血脂，降胆固醇，降血糖，更能防癌。香菇搭配猪肉还能促进消化，香菇不仅是一道美食，更是一种健康食材
香菇易熟，要最后下香菇，香菇，肉，胡萝卜，蒜苔完美搭配
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