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炸带鱼

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去骨带鱼皮脆肉嫩味鲜,老少咸宜;带鱼肉含多种营养素,带鱼鳞可以降低胆固醇、防止动脉硬化、预防冠状动脉心脏病、抗癌等等。

作者: 夏日風鈴

小技巧

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    6.然后再裹鸡蛋衣
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    7.再裹上一层面包糠
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    8.放入热油锅炸至金黄捞出
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    9.炸至金黄色捞出沥干油分装盘即可
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    10.装盘效果图
  • 小贴士

    鱼肉鲜嫩,炸时火候不易过大

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