5.4万点赞 · 763收藏
独家 · 6.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8.0万
青笋有防癌抗癌、宽肠通便、清热利尿的作用,凉薯含钾丰富,有很强的清凉去热的作用,还可以抑制肝癌和胃癌。青笋凉薯炒肉丝,口感鲜美嫩脆,非常好吃!
本菜要大火翻炒,快速出锅,不要炒制时间过长,以免影响口感和菜色。
14.7万浏览
7.6万浏览
8.0万浏览 10做过
6054.6万浏览 5287做过
1.4万浏览 16做过
12.1万浏览 2852做过
12.5万浏览 124做过
15.1万浏览 449做过
三餐分类菜单客户端