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青笋凉薯炒肉丝

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青笋有防癌抗癌、宽肠通便、清热利尿的作用,凉薯含钾丰富,有很强的清凉去热的作用,还可以抑制肝癌和胃癌。青笋凉薯炒肉丝,口感鲜美嫩脆,非常好吃!

作者: 回眸一笑笑

小技巧

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    6.放入适量盐、十三香,大火翻炒。
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    7.最后放入适量香油、味精,炒匀即可。
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    8.盛入盘中。
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    9.摆拍。
  • 小贴士

    本菜要大火翻炒,快速出锅,不要炒制时间过长,以免影响口感和菜色。

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