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民间流传着这样的话“每天吃豆三钱，何需服药连年”，由此可见，豆类营养丰富，有助于提高机体免疫力。其中豌豆主治脾胃之病，它富含纤维素、维生素C，能保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。现在这个季节正是豌豆大量上市的时候，给宝宝煮的软糯好吃，很适合宝宝食用！
很简单的，可以喂宝宝，也可以拿来当小零食吃，还可以下酒。一次可以多煮些，吃不完的放冰箱里！
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