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黄豆猪脚汤

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经典的黄豆猪脚汤,猪脚,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。黄豆富含大豆蛋白以及黄酮素,这些都是有益女性健康的营养元素。女人记得多吃点!

作者: 美食熊

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    6.煲煮至猪脚软烂,加入适量盐、鸡精调味即可出锅
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    7.盛上一碗美美的喝吧
  • 小贴士

    1、最好选用猪前脚(猪手) ,肉多肥美

    2、黄豆一定要泡发、煮烂,生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良

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