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莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。
1、猪骨汆水冷水下锅,更易煮尽血水,无异味,2、莲藕选择老一点的红花藕更粉,3、煲的时间越长汤汁越浓醇,若中途水分流失得严重可适当加一些开水,4、尽量选择砂锅或者铸铁锅煲的汤更鲜香也节能,5、若喜汤中带肉的朋友可以加一根肋排一齐炖。
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