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五香拌面+金玉良缘

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香滑可口的拌面,脆爽嫩的素菜,这样的搭配真的是清心寡欲又养眼吖。我喜欢多色彩的食材搭配,碰撞出美味的火花。

作者: 赛琳

小技巧

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    6.热锅倒油,先炒红萝卜丝,翻炒的差不多的时候,再加入豆芽一起翻炒
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    7.热锅倒油,翻炒上海青
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    8.煮水(这里的水壶装着的是藏茶,顺便普及下:手工老藏茶,有消脂解腻,养胃和胃,通宿便,降三高的功效。老少皆宜,孕妇都可以喝的全能养生茶!)
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    9.这就是提前泡好的藏茶(家里没有藏茶的,就用矿泉水就可以了)
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    10.烧开水(因为藏茶是放凉了,所以加热烧开)
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    11.放入面条
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    12.一定要用筷子搅拌,以免黏锅,以免煮不均匀
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    13.不停搅拌(建议上某宝买个煮面条专用的长筷子,这样在搅拌面条时候,手不会被水蒸气烫伤),沸腾煮约6分钟,即可出锅
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    14.捞起出锅
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    15.装盘,先放入适量的麻油,我是加入了有三勺(麻油注意用量,太多了就会腻。麻油是为了色香以及不让面条成团,方便食用)
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    16.加入酱油和醋,盐的混合调料
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    17.加入核桃芝麻粉
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    18.用筷子搅拌均匀
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    19.青菜装盘
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    20.拌面和青菜都做好了~开吃~
  • 小贴士

    用于上海青和大黄豆芽,红萝卜丝都比较容易熟,所以选用热锅热油的方式,快去翻炒,尽可能多的保留色泽和香味~

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