苹果胡萝卜果蔬汁

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  1.胡萝卜洗净削皮切块。
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  2.水开后上蒸锅大火蒸软绵。（拿筷子扎透胡萝块已蒸熟，我蒸馒头随便把胡萝卜一起蒸熟了）
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  3.蒸熟的胡萝卜取出后放凉备用。
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  4.苹果洗净去核切块。（苹果现切现用防止氧化）
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  5.切好的胡萝卜块和苹果块放入破壁料理机中加少半杯凉开水按果蔬键打汁。（此时如果加冰糖可以放入）