3.6万点赞 ·
独家 · 16.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名31.6万
海马是温性补肾的，我家是靠海边的，这些海马都是老家海边打起来晒干的，所以很放心，外面买的我真的不会选，拿来煲汤，炖汤也行，我是煲的，一定要一公一母才效果好
大火转小火慢炖1个半小时，海马溶了最好
28.1万浏览
12.7万浏览
38.7万浏览 356做过
11.0万浏览 33做过
1.5万浏览 14做过
16.5万浏览 353做过
8.5万浏览 305做过
三餐分类菜单客户端