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海马汤

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海马是温性补肾的,我家是靠海边的,这些海马都是老家海边打起来晒干的,所以很放心,外面买的我真的不会选,拿来煲汤,炖汤也行,我是煲的,一定要一公一母才效果好

作者: 小云Judy

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    6.杞子
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    7.姜
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    8.洗干净加水开始煲,
  • 小贴士

    大火转小火慢炖1个半小时,海马溶了最好

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