1.1万点赞 · 1905收藏
独家 · 5.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.4万
我们的生存离不开水和食物，说起食物一般分三种，主食，蔬菜和肉。说起肉类，就不得不提下牛肉，牛肉脂肪低，但却富含结合亚油酸，可以每天食用又不会发胖。
牛肉腌制的时候放入少许小苏打，可以缩短炒制时间，肉质也会更加细嫩，不喜欢的可以不加。
7.2万浏览
13.8万浏览
3.9万浏览 394做过
4.8万浏览 735做过
59.9万浏览 6933做过
292.0万浏览 2.5万做过
三餐分类菜单客户端