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银耳属于真菌类的食用菌，也是一种老幼皆宜的滋补品，有生津止渴的作用，含有很多种多糖，可以预防恶性肿瘤的发生率，对皮肤也有抗氧化作用等等。银耳汤对我们的身体有很多好处，美味好喝银耳汤，来一碗吧，
简单，
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