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面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
1、放入面条后到水再次沸腾前不要搅动面条,以免面条容易断2、煮面条的水要多一些,容易熟,也可以避免面条断。3、可以煮面时在水中加一点盐
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