节瓜虾米粉丝煲

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  1.准备材料，瓦锅，粉丝，虾米，节瓜，枸杞
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  2.虾米，枸杞，泡水之后沥干，蒜头，节瓜切片，
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  3.家里有两个炒锅，用另外一个来烧开水，然后关火，粉丝放进去烫软备用（关火烫软即可，不用预煮，不然后面再入瓦锅时易碎）
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  4.先泡粉丝，然后等待的过程中就可以开炒了，大火热油下蒜瓣。
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  5.稍微爆香蒜瓣之后下虾米，中大火，注意翻炒，不要虾米糊掉哦。