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香蕉百合银耳乌鸡汤

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香蕉含有多种维生素且*作用,加上百合银耳这些滋阴养颜的食材一起炖汤,多喝就有美肤养颜的功效,可以益气养颜补血,最适合各位母亲饮用!

作者: yu伟光

小技巧

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    6.盛出备用
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    7.除香蕉外,放入其他食材,加水1500毫升
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    8.放入锅中隔水炖,大火烧开转小火炖1小时
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    9.最后放入香蕉炖5分钟即可,下盐喝靓汤了
  • 小贴士

    香蕉容易熟,所以最后才放

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