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冰糖银耳莲子羹

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冰糖银耳莲子羹是一道美容养颜佳品,是以银耳和莲子为主料,加入冰糖调味,点缀少许枸杞。具有明目滋润,补充胶原蛋白的功效。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.添入清水
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    7.盖好锅盖
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    8.定时两小时
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    9.煮约一个半小时后银耳呈胶状,放入莲子和百合
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    10.再放入黄冰糖搅拌至冰糖融化,继续炖煮半个小时
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    11.到时间后加入枸杞
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    12.搅拌均匀即可
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    13.一道美味的冰糖银耳莲子羹就做好了
  • 小贴士

    冰糖根据自己的口味添加,也可以用普通冰糖
    食材部分可随自己的喜好添加,如:红枣,桂圆,桃胶,雪燕等

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