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肉末蓑衣茄子

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茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

作者: 莺歌燕舞05

小技巧

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    6.锅内放油
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    7.先放肉末炒制肉变白,放葱姜蒜末炒1分钟
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    8.放香菇末在放一点水,把碗里的生抽料倒入炒3到5分钟
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    9.放青红椒粒炒2分钟。
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    10. 放少许水淀粉勾芡
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    11. 把肉末浇到蒸好的茄子上。
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    12. 成品
  • 小贴士

    切茄子时一定注意,不要把茄子切的太深,再切另一面时会断,我也是第一次切,没太切好。

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