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小炒地塌菇

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地塌菇又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌。地塌菇富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食,最适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,也是寒性食物。故肠胃虚弱的人应少吃!

作者: zz记忆微凉

小技巧

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    6.放入盐和糖。
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    7.倒入生抽。
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    8.最后倒入胡椒粉,拌匀出锅!
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    9.成品图来一张!
  • 小贴士

    炒地塌菇放猪油炒口感更好!

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