藜麦蔬菜沙拉

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  1.三色藜麦凉水浸泡两小时。
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  2.放锅里煮十五分钟，冒出芽就煮好了，捞出晾凉备用。
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  3.樱桃小萝卜，黄瓜，紫甘蓝，生菜洗净控水，胡萝卜压出五角星形状。
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  4.小萝卜切片。紫甘蓝，生菜切丝，黄瓜切小块。
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  5.所有食材摆进盘中。