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这是一道*餐，即要营养又要*，要严格控制菜的热量。黄豆芽，木耳，里脊肉含有丰富的蛋白质粗纤维能清理肠道是*的理想选择。
黄豆芽一定要炒熟，肉可选猪里脊或牛里脊。少放一点醋既能去掉豆腥味也可防止豆芽炒老起到脆的作用。
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