9.6万点赞 · 1139收藏
独家 · 13.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8769
黑豆具有高蛋白、低热量的特性,花生含有多种维生素、矿物质,有促进人的脑细胞发育;莲藕排骨则可清热消痰、补血养颜。此汤不仅香浓,还有助于补肾强筋。
1.黑豆和花生泡久些,就容易煲绵;2.莲藕用醋水泡,可防止发黑。
6.6万浏览
3.7万浏览
3.4万浏览 15做过
4.8万浏览
3.7万浏览 164做过
16.5万浏览 647做过
5.5万浏览 40做过
三餐分类菜单客户端