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生了宝宝的产妇，更加需要补充维生素。所以，吃一些温拌的蔬果沙拉，可以补充身体维生素的需要。只需一点点调味料，不掩盖食物本身的口感。
西兰花、小番茄焯水后没有过冷水，这样沙拉吃起来不至于过凉，适合产后20天的产妇食用。
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