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山竹银耳枸杞甜汤

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银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到*的效果,银耳还富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

作者: 书拉密女love

小技巧

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    6.将银耳
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    7.枸杞倒入养生壶
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    8.倒入适量净水
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    9.点开开关,调煲汤功能
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    10.烧开后,小中火煮45分钟
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    11.放入冰糖
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    12.放入山竹
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    13.熬至冰糖融化即可
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    14.一道美容瘦身的山竹银耳枸杞甜汤就做好了
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    15.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
  • 小贴士

    冰糖用量酌量添加
    银耳最少提前2小时泡发

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