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西葫芦肉肠锅塌子

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西葫芦(我们这边叫叫茭瓜)很普通的蔬菜却营养含量丰富,它含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。无论是炒还是凉拌都很好吃,昨天吃剩的半个西葫芦今早试着做了锅塌子,第一次做,味道还不错,拿来与大家分享。

作者: 食尚小荐人

小技巧

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    6.倒入面糊,并用铲子把面糊铺匀
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    7.凝固定型后翻面
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    8.因为不很厚,所以熟的很快,两面都烙好后出锅,改刀装盘
  • 小贴士

    面糊太稀了不容易成型,稍微稠些。不爱吃肉的朋友可以把肉肠换为胡萝卜。烙时注意火候掌控,锅太热时可暂时端离火面。简单、省时、有营养,可作为早餐,分分钟搞定!

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