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薏米和红豆都是很好的去湿排尿食物,这两种食物混合在一起之后,非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用,同时还能够美白皮肤,对于女性来说,是一款很好的*佳品。
专家告诉我们,在每天的早饭之后以及午饭之前,这两个时间段是喝这个粥品是最佳时间段,才能够获得最好的效果。薏米,莲子,红豆提前浸泡
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