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薏米红枣荷叶粥

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为了有一个让人羡慕的面色，身段，体质，也为了自信，就经常做点*瘦身，营养丰富，健康养生的饮食，我今天做的是薏米红枣荷叶粥，吃着香香甜甜的，效果也很不错！

作者: 林乡

用料

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小技巧

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    6.薏仁米洗净沥水
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    7.倒入砂锅
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    8.荷叶，红枣洗净沥水
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    9.放入砂锅
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    10.加水
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    11.大火煮开，撇出浮末
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    12.煮半小时，经常搅动
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    13.汤汁浓稠即可
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    14.装碗
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    15.一道美容瘦身的薏米红枣荷叶粥就做好了
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    16.我是林乡，来香哈一起交流吧！

    • 小贴士

    荷叶先泡半小时容易煮出汁水。薏仁米不容易煮烂，需要泡久点。

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