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菠萝南瓜银耳汤

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夏日炎炎,做上一锅美容养颜的汤,喝上一碗,清凉爽口,不但可以减轻疲劳和烦操,而且还可以减肥,是不是觉得很奇怪啊,是真的,菠萝的营养丰富,几乎含有所有人体所需的维生素,能够帮助消化和吸收,它减肥的秘密藏在它的果汁里,可以有效的酸解脂肪,而南瓜的营养价值也是很高的,话不多说,姐妹们快来学起来吧,

作者: 辣妈家庭厨房

小技巧

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    6.最后放上枸杞,就可以关火完成了
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    7.一锅菠萝南瓜银耳汤就好了,可以凉冷了放冰箱冷藏一下,口感更佳,
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    8.冷藏过后,就可以享用了,
  • 小贴士

    这个没什么技术,只是熬制过程,不需要大火,中小火熬制,冰糖可以根据自己的口味加入,

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