下载APP
打开APP,查看更多视频做法>>

彩椒炒芦笋

8.4万点赞 · 220收藏

独家 · 14.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.8万

这是一道热量低,维生素含量高的*瘦身菜肴,好吃又健康!

作者: 唐宝家的味道

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.去籽,同样滚刀切
  • 点击查看大图
    7.蒜切片
  • 点击查看大图
    8.切好的食材装盘备用
  • 点击查看大图
    9.热锅起油
  • 点击查看大图
    10.放入蒜
  • 点击查看大图
    11.放入红黄辣椒
  • 点击查看大图
    12.煸炒至5成熟
  • 点击查看大图
    13.放入芦笋
  • 点击查看大图
    14.继续大火煸炒
  • 点击查看大图
    15.7成熟放入盐
  • 点击查看大图
    16.鲍鱼汁
  • 点击查看大图
    17.煸炒入味
  • 点击查看大图
    18.关火淋上少许香油即可
  • 点击查看大图
    19.一道美容瘦身的彩椒炒芦笋就做好了
  • 点击查看大图
    20.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    全程大火煸炒,炒至九成熟即可,全熟就失去脆爽口感了。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活