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青豆烧冬瓜鸡丁

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这种搭配挺适合爱美人士饮食的，健康营养，*瘦身，荤素搭配，味道还不错。

作者: 林乡

用料

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小技巧

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    6.拌匀腌制10分钟
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    7.冬瓜去皮
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    8.去瓜瓤
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    9.洗净切块
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    10.青豆洗净沥水
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    11.蒜切片
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    12.腌制好的肉洗净
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    13.沥水
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    14.热锅给油，加蒜
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    15.炒香
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    16.下入冬瓜
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    17.炒香
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    18.加水
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    19.青豆
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    20.盐
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    21.拌匀
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    22.放入鸡丁，大火烧10分钟
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    23.加胡椒粉
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    24.味极鲜
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    25.拌匀
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    26.淋入淀粉水勾芡
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    27.拌匀即可盛出
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    28.装盘
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    29.一道美容瘦身的青豆烧冬瓜鸡丁就做好了
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    30.我是林乡，来香哈一起交流吧！

    • 小贴士

    鸡胸肉容易熟，只要冬瓜熟透了，那两个食材就都熟了。

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