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小米金瓜粥

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小米金瓜粥是一种低热量,健康养胃的主食。金瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,是一种滋补、滋润的一种粥。

作者: Dora哚拉

小技巧

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    6.切条再切粒
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    7.装碗
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    8.锅里放入水
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    9.开大火烧开
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    10.倒入米,继续煮
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    11.再次煮开,盖上盖子,调小火煮20分钟
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    12.煮至米开花变粘稠
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    13.倒入金瓜粒
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    14.盖上盖子再煮五分钟
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    15.南瓜变软烂就可以了
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    16.关火,加适量的盐调味
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    17.一道美味的小米金瓜粥就做好了
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    18.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧
  • 小贴士

    1.小米粥加入一点大米,口感会更好
    2.放盐放糖可根据自己的口味

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