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小鱼炖豆芽

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新鲜的小鱼,搭配喷香的黄豆,炖上一大锅,鲜香无比,早、晚餐搭配大米粥、小米粥来吃,很受大家欢迎!

作者: 回眸一笑笑

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    6.将炸好的小鱼盛入盘中。
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    7.锅内放入适量食用油,烧热后放入蒜瓣、姜片、香叶、红椒段、花椒,将锅爆香。
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    8.放入泡好的黄豆粒,大火翻炒。
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    9.放入适量清水,水量要没过黄豆,中火煮至水干。
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    10.放入炸好的小鱼,翻炒。
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    11.放入适量盐、生抽、十三香、料酒,翻炒。
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    12.放入适量香油、味精,炒匀即可。
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    13.把菜盛入盘中。
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    14.摆拍。
  • 小贴士

    黄豆要提前浸泡1夜,更易炖熟。
    要先将黄豆炖熟,再放入炸熟的小鱼,稍炒即可,小鱼放入过早易被炖碎,影响视觉和口感。

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