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清热去火 补充维生素C 简单易操作
煮柠檬皮的时候建议多加一点冰糖,因为柠檬不是一般酸,如果给老年人食用可以水煮柠檬皮不加糖,多增加蜂蜜用量即可,也可以适当减少柠檬用量降低酸度,里边本身并未全部煮开含有水分,建议做好后一周内食用完
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